maoma.ru

Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава

Первая фаза восстановительного периода начинается уже на второй день после установки искусственного сустава. Продолжается выполнение комплекса упражнений нулевой фазы см. Главная цель этого этапа реабилитации — использование нового тазобедренного сустава для самостоятельной ходьбы. Для этого вначале нужно научиться правильно садиться и вставать со стула, ложиться и вставать с кровати. При этом в первое время необходимо использовать дополнительную поддержку ходунков или костылей. Затем пациенту предлагают постепенно увеличивать нагрузку на ногу массой своего тела до появления болевых ощущений. Для большей уверенности и контроля, пациентам рекомендуют на ночь между ног класть мягкий предмет валик, подушку , и вне зависимости от положения тела, прооперированную ногу всегда немного отводить в сторону. Как правило, уже на второй день после операции эндопротезирования тазобедренного сустава пациенты могут стоять, и к программе реабилитации добавляются более сложные движения в положении стоя держась за спинку стула:.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Необходимо постепенное увеличение длительности ходьбы. Цели этого периода — закрепить и улучшить полученные результаты. В этот период следует продолжить упражнения на велотренажере и беговой дорожке, с эластичной лентой, выполнять приседания и все выше описанные задания, а также практиковать ежедневную ходьбу в течение не менее 40 минут.

двигательных функций коленных и тазобедренных суставов после эндопротезирования

Через некоторое время результаты тестов наклона и времени должны улучшиться. Ускорится и быстрота мышечной реакции. Восстановление после операции тазобедренного сустава занимает длительный промежуток времени, однако позволит полностью вернуть его функциональность после заболевания, возвратив пациента к жизни, полной движений и свободной от боли. Название упражнения Описание Шевеление пальцами стоп Сгибайте-разгибайте пальцы как здоровой ноги, так и прооперированной. Ножной насос Делайте сразу после выхода из наркоза: Вращение стоп Вращайте стопой сначала 5 раз по ходу часовой стрелки, потом 5 раз против. Изометрическая гимнастика с напряжением четырехглавой мышцы Начинайте со здоровой конечности. Изометрические сокращения ягодичных мышц Поочередно напрягайте то правую, то левую ягодичную мышцу, удерживая напряжение до легкой усталости. Сгибание колена Скользите ступней по поверхности кровати и подтягивайте ногу к себе, сгибая ее в колене. Отведение прямой ноги в сторону Отводите сначала одну ногу от другой, затем верните ее обратно и делайте то же самое с другой ногой. Разгибание ноги в колене Под колено положите небольшой валик либо подушку. Подъем выпрямленной ноги Поочередно поднимайте 10 раз прямую ногу на несколько сантиметров. Комплекс упражнений при реабилитации после эндопротезирования. Исходное положение Выполнение упражнения Встаньте лицом к спинке кровати, возьмитесь за нее руками Начинайте поочередно приподнимать то правую, то левую ногу, сгибая ее в колене. Прежнее Опираясь на одну ногу, отводите другую в сторону слегка поднимая ее. Прежнее Все то же самое, только ногу медленно отводите назад, разгибая тазобедренное сочленение. Исходное положение Порядок выполнения Лягте на спину. Поочередно сгибайте и подтягивайте ноги к животу, имитируя езду на велосипеде. Поочередно подтягивайте ноги к животу, сгибая в коленных суставах и помогая себе руками. Лежа на неоперированном боку с плоским валиком между ног. Поднимайте прямую ногу и удерживайте как можно дольше в этом положении. Сгибайте-разгибайте ноги в коленях. Поднимайте прямую ногу, отводя ее назад, затем опускайте. Те же действия повторите другой. Стоя с выпрямленной спиной. Делайте полуприседания, держась за какую-то опору. Перед собой положите плоский устойчивый брусок — степ — высотой 10 см. Вытягивайте вперед прямую больную ногу со жгутом.

Передвигаться дома сначала разрешено лишь при помощи костылей, позже можно перейти на трость. Врачи рекомендуют пользоваться ею полгода. При этом ставить трость нужно одновременно с прооперированной ногой. Наклоняться вперед во время движения нельзя, а если иначе вам сложно — сбавьте темп и ступайте маленькими шагами. Домашнюю работу разрешено выполнять. Единственное условие — трудиться можно, если нет нагрузки на больную конечность. Строго запрещено во время реабилитации дома поднимать любые тяжести. Спустя несколько дней после проведения эндопротезирования врач разрешает вставать с кровати.

двигательных функций коленных и тазобедренных суставов после эндопротезирования

Не допускается подъем тяжелых предметов. Возможен прием душа, при соблюдении мер предосторожности, чтобы не поскользнуться на мокром полу или в ванне. Следует пользоваться дополнительной помощью при мытье ног ниже коленных суставов, так как новый сустав не должен сгибаться более чем на 90". Нежелательно в туалетной комнате садиться на низкое сиденье; чтобы исправить это положение, можно подложить надувной круг или установить специальную приставку.

двигательных функций коленных и тазобедренных суставов после эндопротезирования

Для укрепления способности балансировать на ней нужно двигаться не навстречу движению, а наоборот, по ходу движения. При этом стопа должна перекатываться с носка на пятку, а нога должна полностью распрямляться в тот момент, когда ступня полностью опирается на поверхность дорожки. И обязательное требование реабилитации тазобедренного сустава — ходьба. В самом начале данного этапа время ходьбы должно составлять не более 10 минут. Постепенно следует наращивать продолжительность прогулок, доведя их время до минут, совершая их по раза в день. С укреплением чувства равновесия следует постепенно отказываться от трости в пользу ходьбы без опоры. После полного выздоровления для пациента будет крайне полезно сохранить за собой привычку пеших прогулок по минут, по раза в неделю. Это позволит ему поддерживать в тонусе связочно-мышечный аппарат, способствуя общему укреплению организма. Можно проводить следующий тест на оценку качества реабилитации на время: Если достигнуты следующие показатели — значит можно усиливать интенсивность нагрузки:. Также для оценки реабилитации можно использовать тест наклона вперед. Суть этого метода заключается в том что на уровне плеча пациента горизонтально на стене укрепляется конец сантиметровой ленты. Пациент встает боком к стене и наклоняется вперед стоя на месте. Нормативным показателем для мужчин моложе 70 лет считается расстояние в 38 см. У женщин до 50 лет нормативным считается расстояние в 40 см. Для прохождения этого теста пациент усаживается на стандартный стул. Его колени должны быть согнуты под углом в 90 градусов. Затем он разворачивается и возвращается на прежнее место. Затраченное на ходьбу туда и обратно время фиксируется секундомером.

Двигательный режим после эндопротезирования

Замеры производятся до и после тренировок с целью определения их эффективности. Нормативными показателями для летних считаются 6,2 с. Не стоит делать упражнения, если они вызывают боль. Данная фаза реабилитации охватывает этап в недель после операции, во время которых нужно достичь полного восстановления силы, двигательных функций тазобедренного сустава и баланса. Заявленные цели последнего этапа реабилитации достигаются теми же способами, что и прежде — через упражнения. Нельзя самостоятельно заниматься собственной реабилитацией, не посоветовавшись с врачом. Нельзя делать упражнения через боль. Нельзя бросать упражнения, даже если достигнуты ощутимые результаты.

  • Картина синовита коленных суставов
  • Расположение суставов на теле
  • Цигун для суставов называется
  • Что такое мскт локтевого сустава
  • Подписывайтесь на обновления по E-Mail: Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети: Главная О сайте Контакты Карта сайта Врачи. С возрастом органы человека изнашиваются, мускулы и мышцы становятся дряблыми, кости — хрупкими. Бисфосфонаты для лечения остеопороза. Консультации врачей Видео курсы. Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава. Обзор китайского ортопедического пластыря Zb Pain Relief. Отрицательные и положительные отзывы. Как избавиться от остеопороза в домашних условиях Комментирует: Онемение пальцев ног, потеря чувствительности после травмы Вопрос задает: Возможно, вас заинтересуют эти полезные и бесплатные материалы: Секреты лечения шейного остеохондроза 5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника , узнайте, как вылечить остеохондроз в домашних условиях без лекарств. В дальнейшем от этого приспособления можно избавиться, но только после того, как человек начнет передвигаться уверенно. На это, как правило, уходит около полугода. Пока протез полностью не приживется, нужно ходить правильно. Движения должны быть медленными и равномерными. Шаги совершаются одинаковые и точные.

    Реабилитация больных после эндопротезирования тазобедренного сустава

    Важно избегать скользких поверхностей, чтобы не поскользнуться и не упасть. Если используется трость, ее нужно держать с той стороны, где находится прооперированная нога. Помещение, в котором пациент будет проходить реабилитацию после эндопротезирования тазобедренного сустава, должно быть оборудовано по всем правилам. Речь идет о наличии поручней в ванной, скамейки для душа, перил вдоль ступеней, мочалки на длинной ручке для мытья тела и иных приспособлений, которые позволят человеку избежать лишних наклонов и движений при совершении повседневных процедур. Что запрещено делать после операции по удалению тазобедренного сустава? Утренние занятия Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава либо тазобедренного проходит под присмотром специалиста. Инструктор показывает упражнения разминки в положении лежа В положении лежа тоже нужно провести полную мышечную релаксацию. Опасные ситуации для людей, проходящих реабилитацию Жизнь после операции на тазобедренном суставе несколько меняется. Восстановление двигательной функции после операции Кроме того, пациент, проходящий процедуру реабилитации после эндопротезирование коленного сустава, должен на время отказаться от некоторых положений тела. Как вести себя пациенту, проходящему реабилитацию? Упражнение на отведение ноги в положении стоя Чтобы усилить эффект от занятий и не свести к минимуму весь достигнутый результат, необходимо правильно себя вести. Повторяют каждой ногой по десять раз. Поочерёдное напряжение мышц ягодиц до ощущения лёгкой усталости. Сгибая ногу в колене, делают скользящие движения ступнёй по поверхности кровати, подтягивают ногу к ягодице. Прямую здоровую ногу отводят от больной и возвращают обратно. Затем делают эти движения прооперированной ногой. Повторяют по десять раз обеими конечностями. Под колено подкладывают валик или маленькую подушечку. Прямую ногу, задерживают на пять—семь секунд в таком положении. Выпрямив ногу, поднимают её над поверхностью кровати на несколько сантиметров. Эти же движения повторяют каждой ногой по десять раз. Выполняя упражнения, соблюдают такие правила: В течение дня делают по несколько заходов лечебной гимнастики, затрачивая на неё до четверти каждого часа.

    Делать гимнастику нужно плавно не торопясь. С целью профилактики появления застоя в лёгких, упражнения выполняют одновременно с дыхательной гимнастикой: В раннем периоде начинают выполнять лечебную гимнастику лёжа на спине, а потом — сидя на кровати.

    237
    02.07.2017
    Комментариев: 0
    • Прекрасно!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.