maoma.ru

Как разработать ногу после перелома голеностопа

  • Характеристика лучезапястного сустава
  • Сустав комфорта
  • Коксартроз тазобедренного сустава алмаг
  • Хруст суставов диета и
  • На костылях уже два месяца скоро будут выкручивать шуруп. Но мне очень страшно- стою на костылях, пальцы на полу, а пятка до пола не дотягивается что это может быть и восстановится ли? Сильные боли после перелома голеностопного сустава. Ломаю правую ногу второй раз и опять голеностопного сустава. У меня перелом головки голеностопного сустава. Ходила потихоньку в специальном фиксаторе. Прошло не так уж и много 3 недели, доктор говорит что сустав заживает судя по снимкам. А нога болит, порой ломит всю стопу, приходится пить таблетки, мази помогали первые дни, теперь особо не действуют. У меня только один вопрос. Боли которые я испытываю, это нормальное явление, или это отклонение? Через сколько дней недель можно будет полноценно без костылей ипалки наступать на ногу после перелома лодыжки. Стоит пластинка на малоберцовый и спицы ев берцовой. Как разработать ногу после перелома голеностопа. Причины перелома голеностопа Удар тяжелым предметом по нижней части ноги; Прыжок с большой высоты; Падение с высоты собственного роста с подворачиванием стопы; Падение тяжелого предмета непосредственно на стопу. Распечатать статью В закладки. Гимнастика, питание и массаж при лечении артрита коленного сустава. Как снять отек ноги после перелома. Как разработать колено после перелома. У Вас остались вопросы или Вы хотите выразить свое мнение? У меня перелом открытый голины и не поднимается стопа прошёл уже год отекает тоже. Во многих мазях имеется змеиный или пчелиный яды , экстракты горчицы, перца, повышающие ток крови и увеличивающие температуру в области перелома, а также ментол для охлаждающего эффекта.

    массаж голеностопного сустава после гипса видео

    Действие этих препаратов направлено на улучшения кровотока и расширение сосудов. Также они понижают тонус мышц, и улучшают обмен веществ. Неприемлемых для лечения мазей нет.

    Как правильно разрабатывать и разминать ногу после перелома лодыжки

    Врач сам определяет, что можно втирать пациенту , а что нет, все зависит от противопоказаний. Отеки лишь кажутся малозначительным побочным проявлением вынужденной неподвижности. После того как врач наложит гипс или проведет операцию, пациенту можно вставать на вторые сутки, но ходить следует с помощью костылей. Голеностопный сустав после перелома нуждается в определенных усилиях больного и терпении.

    массаж голеностопного сустава после гипса видео

    Разработка голеностопа после перелома подразумевает комплекс различных упражнений, подобранных доктором индивидуально, физиотерапевтические процедуры и массаж. Гимнастика помогает мышечной ткани вернуться к прежнему состоянию после длительного пребывания ноги в гипсе. Реабилитация после снятия гипса должна начинаться в тот же день, а в идеале — еще до того, как доктор снимет гипсовую повязку. Многие думают, что разрабатывать и разминать ногу, пока она находится в гипсе, невозможно, однако это не так. Однако если речь идет о случаях переломов с сильным смещением, период восстановления может занять до полугода. Лечебную физкультуру начинают чуть позже массажных процедур — примерно на 10 — 14 день после перелома. Занятия продолжаются не только во время ношения гипсовой повязки, но и после ее снятия. Заниматься можно в домашних условиях после прохождения инструктажа у лечащего врача.

    массаж голеностопного сустава после гипса видео

    Принцип терапевтической программы состоит в постепенном увеличении амплитуды движений и длительности тренировок. При отсутствии осложнений на восстановление уйдет один-два месяца. После перелома лодыжки со смещением на реабилитацию потребуется гораздо больше времени, возможно, до шести месяцев. При этом очень важно следить за питанием. Употребляемые продукты питания должны содержать железо, кальций и фосфор. После снятия гипса при реабилитации после перелома строго запрещается наступать на травмированную ногу. Массаж может сочетаться с солевыми ванночками. Желательно использовать морскую соль, в сочетании со специальными травами. Всё это поможет скорейшему восстановлению. Физиопроцедуры назначают с момента перелома или с первого дня, когда была проведена операция. Наиболее популярные процедуры, используемые при переломах:. Все эти процедуры назначаются строго врачом и проводятся врачом-физиотерапевтом. В дальнейшем, на момент реабилитационного периода, после снятия гипса, для укрепления костей и улучшения трофики тканей зачастую используется магнитолазерная терапия, тепловые процедуры и инфракрасное облучение. При наличии у пациента болей, назначается электротерапия. Следующий этап — ЛФК.

    массаж голеностопного сустава после гипса видео

    Нельзя пренебрегать лечебной физкультурой, это путь к полному восстановлению. При правильном подходе стопа вернет себе полную амплитуду движений.

    Реабилитация после перелома лодыжки после снятия гипса

    Целью ЛФК является реабилитация полной подвижности голеностопного сустава, и восстановление возможности совершать нагрузки на поврежденную конечность. При несоблюдении пациентом рекомендаций лечащего врача и реабилитолога возможно развитие следующих осложнений:. Массаж можно проводить как в стационаре или поликлинике, так и в домашних условиях с помощью приглашенного профессионального массажиста или самостоятельно.

    массаж голеностопного сустава после гипса видео

    Рекомендуется повторение курса физиотерапевтичекого лечения включая массаж через 2—3 месяца, затем — через 6 месяцев. Физиотерапия Физиотерапия — что это? Физиотерапия помогает устранить отечность и болезненные ощущения, улучшить кровообращение, активизировать восстановительные и регенерационные процессы. В результате укрепляется костная ткань, снижаются показатели ее хрупкости, улучшается венозный отток, устраняются гематомы и явления застойного характера.

    Массаж после перелома лодыжки

    Пациентам во время реабилитации назначают следующие процедуры:. Все процедуры и их численность назначаются реабилитологом индивидуально, с учетом возможных противопоказаний. Специалисты выделяют следующие противопоказания:. ЛФК при переломе лодыжки — одно из самых основных условий успешной реабилитации. Для того, чтобы снять усталость, предотвратить или устранить признаки отечности, перед занятиями и во время отдыха после них больную ногу на мин. Наряду с лечебной гимнастикой для возвращения и укрепления здоровья сустава применяются массаж, физиотерапия, ванны. Необходимо соблюдать диету — употреблять продукты, богатые кальцием. При отсутствии противопоказаний можно вводить занятия на беговой дорожке, прыжки. Для фиксации и поддержки голеностопа необходимо использовать медицинский ортез или эластичный бинт. Общая продолжительность лечебных восстановительных занятий составляет от 1 месяца до полугода.

    100
    16.04.2017
    Комментариев: 0
    • Прекрасно!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.