maoma.ru

Эндопротезирование тазобедренного сустава и реабилитация неотделимы

Категорически не разрешается в течение первых 1,5 - 3 месяцев посещение бани или сауны из-за тромбоэмболических осложнений. Эндопротез — это довольно сложная конструкция. Поэтому настоятельно рекомендуем не отказываться от схемы контроля за поведением нового искусственного сустава.

Перед каждым контрольным визитом к врачу необходимо сделать рентгенограмму оперированного сустава, желательно сдать анализы крови, мочи особенно в том случае, если после операции у Вас было какое-то воспаление, проблемы с заживлением раны. Первый контрольный осмотр обычно происходит через 3 месяца после операции. Следующий контроль — через 6 месяцев. В этот момент Вы, как правило, уже довольно уверенно ходите, полностью нагружая оперированную ногу. Определить, что и как изменилось в состоянии окружающих сустав костей и мышц после нормальной нагрузки, нет ли у Вас остеопороза или какой-то другой патологии костной ткани — цель этого осмотра. Наконец, 3-ий контроль — через год после замены сустава. В дальнейшем визиты к своему врачу необходимо делать по необходимости, но не реже раза в 2 года.

можно ли спать на боку после эндопротезирования тазобедренного сустава

Если в области сустава появилась боль, отек, покраснение и увеличение температуры кожи, если при этом увеличилась температура тела, Вам необходимо СРОЧНО связаться с лечащим врачом! Следите за своим весом — каждый лишний килограмм ускорит износ Вашего сустава. Помните, что нет специальных диет для больных с замененным тазобедренным суставом. Ваша пища должна быть богата витаминами, всеми необходимыми белками, минеральными солями. А она, в свою очередь, определяется качеством костной ткани, окружающей сустав. К сожалению, у многих больных, подвергшихся эндопротезированию, качество костной ткани оставляет желать лучшего из-за имеющегося остеопороза. Под остеопорозом понимают потерю костью своей механической прочности. Реабилитологи категорически не рекомендуют переедание. Приступать к гимнастике реабилитологи предлагают не ранее, чем через 2 месяца после операции. Предварительно следует получить разрешение у лечащего врача и сделать рентгеновский снимок сустава. Ускорить восстановительный процесс поможет лечение в санатории. Очень интенсивные программы реабилитации разработаны в клиниках Израиля и Германии. Специалисты особенно рекомендуют лечение вне стационара. Пациент ежедневно приходит на процедуры, но живет в гостинице. Такая программа обеспечивает не только физический, но и моральный комфорт, приближая больного к реальной активной жизни. Выбор процедур зависит от состояния и возраста пациента. Стандартная восстановительная программа может включать несколько сеансов массажа, тепловую терапию. Занятия следует начинать как только отойдёт анестезия — если это был укол в спину регионарная анестезия , то первых часов пациент не сможет двигать ногами. Темп должен быть медленным и осторожным. Поначалу не всё будет получаться одинаково хорошо. Тем не менее, упражнения следует делать каждый день в утренние, дневные и вечерние часы. Это упражнение можно делать сразу после операции и на протяжении всего реабилитационного процесса. Лёжа сидя в постели или сидя в кресле, совершаются медленные движения ступнёй — вверх и вниз. Упражнение следует делать по несколько раз через каждые минут. Во время этого упражнения совершаются вращательные движения стопой оперированной ноги: Во вращательных движениях должен быть задействован только голеностопный сустав не коленный!

Это упражнение можно проделывать как лёжа, так и в сидячем положении. Четырёхглавая мышца бедра — это мышца, находящаяся на передней поверхности бедра. Суть упражнения заключается в напряжении четырёхглавой мышц ы. Для этого нужно постараться выпрямить колено, прижав к кровати заднюю часть ноги. В напряжении мышцу следует удерживать в течение секунд. Упражнение проделывается по 10 раз обеими ногами. Пятка — без отрыва от поверхности кровати и сгибая колено — подтягивается к ягодицам. При этом колено не должно склоняться в сторону другой ноги, а угол сгиба тазобедренного сустава не должен превышать 90?. Упражнение проделывается 10 раз. В первый день после операции могут возникнуть трудности с проделыванием данного упражнения — в таком случае лучше подождать и не делать его. Если трудности с упражнением будут возникать и позже, то помочь себе подтягивать пятку можно при помощи ленты или свёрнутой простыни. В данном упражнении участвуют ягодичные мышцы: Упражнение повторяется 10 раз. В упражнении участвует оперированная нога, которую нужно как можно дальше отвести в сторону и затем вернуть в исходное положение. И так до 10 раз. Как правило, в первый послеоперационный день это упражнение мало у кого получается — в таком случае, спешить его делать не стоит. Во время этого упражнения мышцы бедра должны быть напряжены так, чтобы колено лежащей на поверхности кровати ноги было максимально выпрямленным. Затем нужно постараться приподнять выпрямленную ногу хотя бы на несколько сантиметров над поверхностью кровати. Спорт после замены сустава. Рекомендации по занятию спортом Вам даст ваш врач.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Когда можно ездить на машине? Есть мнение, что вставать после операции нужно как можно раньше. Тогда процесс заживления раны пойдет быстрее и не повлечет за собой осложнений.

можно ли спать на боку после эндопротезирования тазобедренного сустава

Вот какие рекомендации дает врач: Приведение ноги — это сведение ног вместе, а точнее — заведение оперированной ноги за срединную линию ее можно представить, как продолжение позвоночника. Что делать, если холестерина в крови повышена норма.

можно ли спать на боку после эндопротезирования тазобедренного сустава

Причины и как лечить? Ползание на четвереньках очень полезно для профилактики поражений тазобедренного сустава. Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове.

Как себя вести после эндопротезирования тазобедренного сустава: общие рекомендации

Главные причины шума в голове. Если Вы занимаетесь гимнастикой недостаточно, неправильно, злоупотребляете ходьбой, отек ног к концу дня будет увеличиваться. В этом случае обратитесь за разъяснением к врачу. Поддерживать отек ног могут сопутствующие заболевания. Основная цель лечебной физкультуры для реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава — улучшение циркуляции крови в оперированной ноге. Это очень важно, чтобы предупредить застой крови, уменьшить отеки, ускорить заживление послеоперационной раны. Важная задача лечебной физкультуры — восстановление силы мышц оперированной конечности и восстановление нормального объема движений в суставах. Помните, что в оперированном суставе сила трения минимальна. Он представляет собой шарнирное соединение с идеальным скольжением, поэтому все проблемы с ограничением объема движения в суставе решаются не с помощью его пассивной разработки по типу раскачивания, а за счет активной тренировки окружающих сустав мышц. В первые недели после операции лечебная физкультура проводится лежа в постели. Все упражнения надо выполнять плавно, медленно, избегая резких движений и чрезмерных напряжений мышц. Во время занятий лечебной физкультурой важное значение имеет и правильное дыхание — вдох обычно совпадаете с напряжением мышц, выдох с их расслаблением. Отклоняйте с легким напряжением Ваши стопы на себя и от себя. Упражнение надо выполнять обеими ногами по несколько минут до раз в течение часа. Можно начинать это упражнение сразу после пробуждения после наркоза. Через сутки после операции добавляются следующие. Прижимайте обратную сторону коленного сустава к кровати и удерживайте это напряжение секунд, затем медленно расслабляетесь. Скользя ступней по поверхности кровати, поднимайте бедро к себе, сгибая ногу в тазобедренном и коленном суставах. Затем медленно скользите ногой к исходному положению. Дальнейшие действия — реабилитация после проведенного хирургического вмешательства. Во многих случаях, не все врачи стран СНГ, России или Украины до конца понимают важность такого мероприятия. Если зайти на любой форум для пациентов после данного лечения, то можно встретить, что совет хирурга заключался в увеличении ходьбы. Это приводит к упущению наиболее важного момента — комплексного подхода к восстановлению. Следует четко понимать, что ни один дорогостоящий протез и операция в самой известной клинике, не даст нужного результата без правильно разработанной реабилитации. Отсутствие таковой нередко приводит к возобновлению болей в суставе, развитию хромоты и других патологических процессов. Как следствие, через 5 лет, а то и раньше, пациенту назначается ревизионное — повторное вмешательство.

Пройти полностью реабилитацию и вернуться к привычному образу жизни за пару недель не получится.

Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава

Восстановление длится достаточно долго, но при правильном подходе, а также терпении больного, можно полностью гарантировать восстановление двигательной активности. Весь процесс носит комплексный характер и должен начинаться уже с первых дней после оперативного вмешательства. Основу всего процесса составляет ЛФК — лечебная физкультура, позволяющая укрепить мускулатуру нижних конечностей и привести в норму работу нового сустава. Сгибайте коленный сустав, когда нога находится на весу, и разгибайте его, когда нога опирается на пол. Ходить вам лучше несколько раз в день, но одномоментно — не более 30 минут, постепенно увеличивая темп и дистанцию ходьбы. Не следует подниматься более чем на 1 пролет лестницы в первые 2 месяца после операции. Отдыхать лучше лежа на спине раза в день. Вы можете лежать на боку, но при этом продолжайте пользоваться валиком или подушкой между бедрами, как Вы это делали раньше в стационаре. Не спите на слишком мягкой или низкой кровати, желательно чтобы она была выше уровня коленей когда Вы стоите. Одеваться следует сидя на стуле. Пользуйтесь посторонней помощью, надевая носки, чулки и обувь, так как, если вы будете наклонять туловище вниз, это приведет к чрезмерному сгибанию в новом тазобедренном суставе. Не стойте на одной ноге, когда одеваете вторую, и не поворачивайте ногу, когда одеваете ботинок.

  • Лечение при воспалении суставов рук в руки
  • Гонартроз 3 степени коленного сустава что это такое и как лечить
  • Чем мазать колени при артрозе коленного сустава
  • Физическая реабилитация при артрозе коленного сустава
  • При сидении Ваши тазобедренные суставы должны быть выше коленных. Для этого необходимо сидеть на жестком стуле с подушкой под ягодицами. Не сидите в низком кресле и не откидывайтесь назад, так как Вам придется нагнуться вперед, чтобы встать, а это неправильно. При сидении стопы должны стоять на полу, между ними должно быть расстояние см. Единственное условие — трудиться можно, если нет нагрузки на больную конечность. Строго запрещено во время реабилитации дома поднимать любые тяжести. Спустя несколько дней после проведения эндопротезирования врач разрешает вставать с кровати. Первый раз это происходит с помощью инструктора по ЛФК, который объясняет пациенту правила передвижения и использования костылей. Методика хождения выглядит так:. Без лечебной физкультуры невозможна реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава. Универсальных упражнений для восстановления функциональности конечности нет: Программа занятий подбирается врачом.

    569
    25.02.2017
    Комментариев: 0
    • Прекрасно!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.