maoma.ru

Эффективные способы реабилитации после перелома голеностопа

Только так можно предотвратить плоскостопие. Эффективны занятия на бегущей дорожке и велотренажере. Конечно, нагрузку на поврежденную конечность следует подбирать правильно. Первое время пациент должен передвигаться при помощи костылей, а затем постепенно он может перейти на ходьбу с тростью. В тренировочный период входят дозированная ходьба, бег и прыжки. В лечебные занятия при переломе голеностопного сочленения можно включать ходьбу с преодолением препятствий и танцевальные движения. Комплекс упражнений при грыже поясничного отдела позвоночника. Как Вы считаете, от чего зависит успешность лечения?

Варианты От личности лечащего врача. От качества лекарственных средств. От уровня лечебного учреждения. Крем Суставитин для суставов Крем для суставов Артропант. Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях.

не разгибается голеностопный сустав после перелома

Независимо от того, какие упражнения выполняются в период реабилитации после перелома, существует обязательное правило — голеностоп должен быть всегда забинтован. Также во время этого периода, с целью предотвратить возникновение плоскостопия, рекомендовано использование ортопедических стелек. Не исключены в тренировочный период занятия на беговой дорожке, велотренажере, обычный бег.

не разгибается голеностопный сустав после перелома

При этом важно помнить о необходимости регулирования нагрузки на травмированную ногу, поскольку кости до сих пор окончательно не срослись. Обязательное условие движения в этот период — фиксация голеностопником или эластичным бинтом область голеностопного сустава. Использовать эти изделия нужно около 8 месяцев после повреждения. Ушиб и другие травмы локтевого сустава: Редактор нашёл для вас ещё два интересных материала: Разрыв связок коленного сустава: Оказание первой медицинской помощи при переломе голеностопного сустава. Аппарат Илизарова при сложном переломе голеностопа.

Лечение и восстановление после перелома голеностопного сустава

Комплекс упражнений для разработки стопы. Массажный мяч для разработки голеностопного сустава. Больной начинает передвигаться при помощи костылей, постепенно подключая травмированную ногу. Восстановить былую походку удается не сразу, в некоторых случаях это занимает длительный промежуток времени. Комплекс реабилитационных мероприятий направлен на полное и быстрое возвращение суставу функциональности. Длительная фиксация поврежденной конечности является причиной развития серьезных осложнений. После снятия фиксирующей повязки, лодыжка еще болит, даже если отечность начинает спадать, пациента беспокоит тугоподвижность сустава, ахиллов рефлекс снижен. При отсутствии реабилитационных мероприятий, у пациента может развиться хромота, особенно при переломе кубовидной кости. Восстановительные процедуры и мероприятия назначаются специалистом индивидуально. Разработка голеностопа после перелома включает:. Длительность периода восстановления зависит от сложности травмы и наличия осложнений.

не разгибается голеностопный сустав после перелома

Легкие переломы малой берцовой кости требуют ежедневной работы с травмированной конечностью в течение двух недель. Однако есть и сложные переломы лодыжки , требующие операции и установки титановой пластины, в некоторых случаях используются металлоконструкция и металлофиксатор, может страдать пяточная кость. Лечебную гимнастику можно выполнять в специализированных учреждениях, занимаясь в группах под руководством реабилитолога. Однако возможны занятия и в домашних условиях после получения конкретных рекомендаций от специалиста. Чаще всего включаются в комплексы реабилитации при переломе голеностопного сустава такие упражнения:. Теперь лечь на спину, поднять обе прямые ноги вверх и сильно натянуть носки сначала на себя, а затем от себя вверх. Расслабить стопы и положить ноги на пол. Количество повторов на начальном этапе составляет от 3 до 5, но постепенно их доводят до 12 — НО что это значит? Поделились опытом за что всем - огромное спасибо, верю, что информация, здесь собранная, поможет многим будущим поломашкам, хотя надеюсь, что их будет как можно меньше , и ушли дальше Очень верю, что создан он форум не зря, опыт, здесь собранный, уже бесценен И у Вас все будет замечательно! Вот другое дело - врачебная ошибка, но ведь врач должен это знать? Операцию делал хороший врач, с опытом. Если причина всё же в том что сильно перекручен болт - это скоро выяснится, так как его будут снимать в марте.

  • Остеоартроз суставов пальцев стопы
  • Как разработать суставы в колене
  • Припухлость суставов пальцев ног
  • Артроз коленного сустава 3 степени лечение обезболивание
  • Если даже перекрут болта - ножка отойдет, пусть и не в один день. Буду благодарна, если поделитесь потом, как все у Вас прошло. Для тех, кто придет позже. Была на консультации у врача, который делал операцию. Очень переживала из-за негнущейся ноги, но он сказал что все нормально, снимем винт, сразу станет лучше.

    не разгибается голеностопный сустав после перелома

    Так что жду снятия на будущей неделе. Ну, Яночка, держим за Вас кулачки! Ни пуха ни пера!!!

    Как избежать голеностопный артроз после травмы

    Разрешили полностью наступать на ногу и ходить, но у меня ничего не получается. Хожу при помощи костылей очень медленно, пробовала с одним костылем, но это больше напоминает приставной шаг и мне кажется что в этом случае движение ноги неправильное. Через несколько дней снимут швы, начну ходить на ЛФК. А никто и не ждал чуда Даже после самых простых переломов, без операции, без металла - и то нужно немало времени и терпения, чтобы все восстановилось Мне понадобилось месяца до полного восстановления Потому и пишу всегда: Потихоньку, без чрезмерных усилий, ножку разрабатываем. Все обязательно будет хорошо, но не в 1 день. Тренировочный период является завершающим. На протяжении данного периода необходимо много ходить. Причем, пациенту необходимо ходить на носках, на пятках, назад, боком, полуприсев и так далее.

    не разгибается голеностопный сустав после перелома

    Пациент нуждается в ходьбе для того, чтобы постепенно разрабатывать сустав. Некоторые врачи рекомендуют разрабатывать голеностопный сустав в воде. Эти упражнения являются эффективными.

    573
    15.04.2017
    Комментариев: 0
    • Прекрасно!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.