maoma.ru

Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава

Вращение стоп Вращайте стопой сначала 5 раз по ходу часовой стрелки, потом 5 раз против. Изометрическая гимнастика с напряжением четырехглавой мышцы Начинайте со здоровой конечности. Изометрические сокращения ягодичных мышц Поочередно напрягайте то правую, то левую ягодичную мышцу, удерживая напряжение до легкой усталости. Сгибание колена Скользите ступней по поверхности кровати и подтягивайте ногу к себе, сгибая ее в колене. Отведение прямой ноги в сторону Отводите сначала одну ногу от другой, затем верните ее обратно и делайте то же самое с другой ногой. Разгибание ноги в колене Под колено положите небольшой валик либо подушку. Подъем выпрямленной ноги Поочередно поднимайте 10 раз прямую ногу на несколько сантиметров. Комплекс упражнений при реабилитации после эндопротезирования. Исходное положение Выполнение упражнения Встаньте лицом к спинке кровати, возьмитесь за нее руками Начинайте поочередно приподнимать то правую, то левую ногу, сгибая ее в колене. Прежнее Опираясь на одну ногу, отводите другую в сторону слегка поднимая ее. Прежнее Все то же самое, только ногу медленно отводите назад, разгибая тазобедренное сочленение. Исходное положение Порядок выполнения Лягте на спину. Поочередно сгибайте и подтягивайте ноги к животу, имитируя езду на велосипеде.

рекомендации после протез тазобедренного сустава

Поочередно подтягивайте ноги к животу, сгибая в коленных суставах и помогая себе руками. Лежа на неоперированном боку с плоским валиком между ног. Поднимайте прямую ногу и удерживайте как можно дольше в этом положении. Сгибайте-разгибайте ноги в коленях. Поднимайте прямую ногу, отводя ее назад, затем опускайте. Те же действия повторите другой. Стоя с выпрямленной спиной. Делайте полуприседания, держась за какую-то опору. Перед собой положите плоский устойчивый брусок — степ — высотой 10 см. Вытягивайте вперед прямую больную ногу со жгутом. Затем развернитесь так, чтобы вытягивать прямую ногу назад также со жгутом. Название упражнения Последовательность выполнения Велосипед Сначала на велотренажере крутите педали назад. После того как Ваш сустав был поражен артритом в течение нескольких лет, Вы испытывали болевые ощущения и привыкли прихрамывать. Постарайтесь в корне избавиться от этой привычки после операции и носите удобную обувь. Положение после операции В течение первых двух недель после операции Вы не должны сгибать ногу больше, чем на градусо в. В положении лежа на спине Ваши ноги должны быть разделены специальной подушкой. Ноги должны быть выпрямлены, носки вверх. Проверить это можно следующим образом — стоя возьмите трость в руку, если она Вам подходит, то в момент опоры локоть слегка согнут, а надплечье не поднимается вверх. В среднем через месяцев после операции Вы можете переходить к ходьбе с тростью даже без предварительной консультации с врачом. Помните, что новый сустав лучше не перегружать, например длительной ходьбой прогулки, экскурсии, дальние поездки и т. В последующем, если такая необходимость возникнет, разгружайте его с помощью трости. В любом случае, если в суставе появляются неприятные ощущения, и Вы начинаете прихрамывать — берите трость в руку. Это избавит сустав от перегрузок, возникающих в связи с хромотой. Не забывайте о том, что у Вас есть предел допустимых нагрузок. Не стоит поднимать и переносить тяжести весом более 20 кг. Знайте, что при подъеме предмета массой 20 кг, на сустав будет действовать сила, равная 70 кг.

рекомендации после протез тазобедренного сустава

Приложите максимум усилий диета и т. По своему усмотрению, если комплекс тех упражнений, что Вы делали после операции, стало слишком легко выполнять - можно его расширить и усложнить. По-прежнему большую часть упражнений нужно делать в положении лежа. Стоя, добавьте такие упражнения, как полуприседание - первое время, опираясь на спинку стула, затем — руки на поясе. При недостаточном эффекте от самостоятельной разработки вам будет назначена СРМ continues passive motion терапия, которая заключается в укладывании конечности на автоматизированный прибор, который будет производить движения за вас.

  • Упражнения тазобедренный сустав боевые искусства
  • Суппорт для голеностопного сустава
  • Коновалов лечение суставов
  • Плечевой сустав лечение народным средством
  • Все что от вас потребуется — это лежать и максимально расслабив мышцы оперированной ноги не препятствовать её пассивным движениям. Опасности чрезмерного сгибания при этом не существует, поскольку прибор оснащен точным ограничением сопротивления. То есть, если возникнет сильная боль и сокращение мышц, движение прекратится. При начале ходьбы не старайтесь сразу использовать ногу в полную силу, в том числе, не наступайте на неё всем весом хотя эндопротез это, как правило, позволяет. Это может привести к дополнительной травме мышц.

    рекомендации после протез тазобедренного сустава

    Нагрузку на ногу можно постепенно увеличивать, переходя к ходьбе с тростью. Как правило, нет необходимости использовать кровать определенной высоты и применять специальную проставку при пользовании унитазом, чтобы не сидеть низко. Продолжайте выполнять упражнения на увеличение амплитуды движений. Допустима полная нагрузка на оперированную ногу, возможен переход к обычной бытовой активности за исключением значительных нагрузок и травмирующих факторов. Следует помнить и соблюдать несколько правил. Не следует допускать резкого насильственного сгибания в коленном суставе больше, чем на градусов и переразгибания. Основное правило — Помнить об эндопротезе и не стараться износить его как можно быстрее. Нужно помнить, что эндопротез — это не новый здоровый сустав, а механизм, позволяющий двигаться и жить без боли. Как и любой другой механизм, он постепенно изнашивается. Срок службы самых простых его модификаций — лет, скорость износа во многом зависит от самого пациента. Избегайте поднятия тяжестей более 10 кг для мужчин, более 5 — для женщин , длительного стояния, прыжков. Некоторые виды спорта теннис, горные лыжи, коньки не рекомендуются, тогда как другие плавание, велосипед, ходьба разрешены. Следите за собственным весом! При подъеме и спуске по лестнице держитесь за перила; Всеми методами избегайте травм области оперированного сустава. Носите обувь на низком каблуке с нескользкой подошвой; При каждом визите к врачу любой специальности предупреждайте, что вам имплантирован искусственный сустав; Ежегодно делайте контрольные снимки и показывайтесь в клинику на консультацию. Это позволит своевременно выявить возможные проблемы и скорректировать режим. Обращайтесь к оперировавшему хирургу, если в области операции внезапно появятся боли, повысится общая или местная температура, ощутите затруднения движений или посторонние звуки и непривычные ощущения. История возможности применения искусственных суставов насчитывает лет с тех пор, когда в конце 19 века в Берлине Теместокль Глюк опубликовал свою концепцию по замещению тазобедренных суставов. В выполнена первая имплантация стального тотального цельнометаллического эндопротеза Филиппа Вилза. Всего им прооперированно 6 пациентов. В связи с Первой Мировой Войной документы утеряны за исключением одной рентгенограммы, которая перепечатывается из журнала в журнал. В начале х годов сэр Джон Чанли начал применять металлополимерные разъемные эндопротезы и впервые применил костный цемент.

    рекомендации после протез тазобедренного сустава

    Тернистый путь сэра Чанли в области эндопротезирования высоко оценен и вклад в развитие эндопротезирования общепризнан. После Чанли прошло много времени прежде, чем применение искусственных суставов было признано одним из методов лечения. По данным литературы срок службы протеза Чанли составляет в среднем 20 лет, но есть наблюдения 30 летней давности. Протез Сиваша по данным ЦИТО на материале больных в среднем имеет срок службы 10 лет, но отдельные больные наблюдаются более 33 лет. В настоящее время в России выполняется около 44 тысяч операций в год. Однако, с ростом числа первичных эндопротезирований наблюдается постоянный рост ревизионных эндопротезирований, связанных с развитием асептической нестабильности металлоконструкции. Стабильность эндопротезов, как показали исследования последних лет, во многом определяется состоянием костной ткани, прилежащей к имплантату. Усиление интенсивности резорбции в прилежащей кости в период адаптивной перестройки stress shielding может привести к потере костной массы вокруг имплантата и стать причиной развития асептической нестабильности. На величину потери влияет исходная интенсивность ремоделирования, зависящая от многих факторов, в том числе от возраста. Одним из наиболее важных аспектов является исходное состояние костной ткани. В настоящее время с помощью лекарственных препаратов возможно улучшить качество костной ткани. Правильно подобранная терапия до и после оперативного вмешательства поддерживает костную ткань на границе имплант-кость и способствует долгосрочной службе эндопротеза. Операция по установке искусственного сустава проводится с целью восстановления движений в суставах. В ходе операции пораженный сустав замещается искусственной конструкцией. Сегодня эндопротезирование суставов является частой операций в ортопедии, поэтому риск развития осложнений сведен к минимуму. Показания для эндопротезирования Решение в пользу операции по эндопротезированию сустава в основном лежит на пациенте. Во многих случаях сильные боли и прием огромного количества анальгетиков обезболивающих препаратов делают жизнь человека настолько невыносимой, что операция становится жизненно необходимой.

    Точное время операции необходимо обсудить с учетом всех необходимых факторов и особенностей. Необходимо правильно подготовиться к имплантации эндопротеза. В течение предоперационного периода необходимо улучшение состояния собственного здоровья, например, путем отказа от курения или уменьшения собственного веса. Необходима санация полости рта и других возможных очагов хронической инфекции.

    Как себя вести после эндопротезирования тазобедренного сустава: общие рекомендации

    Такая предварительная подготовка уменьшит риск, который сопровождает любое оперативное вмешательство. Во время операции по тотальному эндопротезированию суставов всегда имеется определенная потеря некоторого количества крови. Это может вызвать необходимость ее переливания. Для того, чтобы предотвратить иммунологический конфликт или инфицирование, целесообразно заготовить свою собственную кровь для переливания во время операции. Операция по установке искусственного сустава Цель операции эндопротезирование - наилучшим образом установить эндопротез, получить свободу от боли и восстановить трудоспособность. Операция по эндопротезированию сустава может проходить под общей, комбинированной или регионарной анестезией обезболиванием. Четвертое упражнение — положив под колено небольшую подушечку не выше сантиметров , старайтесь медленно напрягать мышцы бедра и выпрямлять ногу в коленном суставе. Удерживайте выпрямленную ногу секунд, а затем также медленно опускайте ее в исходное положение.

    Рекомендации пациентам после протезирования тазобедренного сустава

    Все перечисленные упражнения необходимо делать в течение всего дня по несколько минут раз за час. Уже в первый день после операции при условии отсутствия каких-либо осложнений Вы можете садиться в постели, опираясь на руки. На вторые сутки Вам необходимо начинать садиться в постели, опуская ноги с кровати. Это следует делать в сторону неоперированной ноги, поэтапно отводя здоровую ногу и подтягивая к ней оперированную. При этом необходимо сохранять умеренно разведенное положение ног. Для передвижения оперированной ноги можно применять приспособления по типу полотенца, костыля и т. Вынося прооперированную ногу в сторону, сохраняйте тело прямым и следите, чтобы не было наружного поворота стопы. Сядьте на край постели, держа оперированную ногу прямо и впереди. Медленно поставьте обе ноги на пол. Сразу необходимо запомнить, что перед тем как садиться или вставать, Вы должны забинтовать ноги эластическими бинтами или надеть специальные эластические чулки для профилактики тромбоза вен нижних конечностей!!! Цель этого периода реабилитации — научиться вставать с кровати, стоять, сидеть и ходить так, чтобы Вы смогли проделывать это безопасно сами. Надеемся, что наши простые советы помогут Вам в этом. Как правило, вставать разрешают на третий день после операции. В это время Вы еще чувствуете слабость, поэтому в первые дни кто-то обязательно должен помогать Вам, поддерживая Вас. Вы можете ощущать легкое головокружение, однако постарайтесь опираться на свои силы настолько, насколько это возможно. Помните, чем быстрее Вы встанете, тем быстрее начнете сами ходить. Медперсонал может лишь помочь Вам, но не более. Прогресс полностью зависит от Вас. Итак, вставать с постели следует в сторону неоперированной ноги. Перед тем как встать, проверьте, не скользкий ли пол и нет ли на нем ковриков! На сегодня ортопедия значительно преуспела в своем развитии. Особенностью современного эндопротеза является сложная техническая конструкция. В протезе, который отличается бесцементной фиксацией, имеются следующие элементы:. Каждый отдельный элемент имеет свои размеры. Хирург должен подобрать и установить размер, который идеально подойдет пациенту. Отзывы о каждом отдельном протезе достаточно разные, поэтому перед заменой тазобедренного сустава рекомендуется собрать как можно больше информации. Применение того или иного протеза зависит от количества заменяемых элементов. Узлом трения называется осуществление взаимодействия в искусственном суставе. Как долго может прослужить эндопротез тазобедренного сустава? Ежедневный максимум — 30 минут ходьбы. Увеличивать допускается только скорость передвижения и дистанцию. В течение 2 месяцев после эндопротезирования тазобедренного сустава нельзя подниматься по лестнице выше, чем на 1 пролет. Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава подразумевает полноценный отдых.

    Лежать лучше на спине, но если вам удобнее положение на боку — подкладывайте между колен мягкий валик или подушку. Спать стоит на жестком ортопедическом матрасе, высота кровати должна быть как минимум до колен. Одеваться во время реабилитации лучше сидя на стуле и при помощи близкого человека. Самостоятельно надевать носки или обуваться запрещено — это приводит к чрезмерному сгибанию тазобедренного сустава. Именно по этой причине пройти его дома не получится. В медицинском учреждении специалисты осмотрят пациента, после чего подберут для него самый подходящий комплекс процедур. Пациентам, спустя три месяца после протезирования тазобедренного сустава , врачи позволяют увеличить нагрузку, если не будет противопоказаний. Лечебную гимнастику выполнять в домашних условиях необходимо не менее 6 месяцев после установки эндопротеза. Примерно через год людям с подобными проблемами медики рекомендуют проходить восстановительное лечение , желательно в санаторных условиях.

    рекомендации после протез тазобедренного сустава

    Вдобавок каждый день они должны выполнять упражнения лечебной физкультуры и регулярно посещать занятия в бассейне. Коррекция дальнейшего лечения осуществляется специалистом при осмотрах 1—2 раза в год. При нарушении правил реабилитационного процесса после эндопротезирования тазобедренного сустава больной подвержен огромному риску. Необходимо помнить, тяжелые осложнения способны привести на любом этапе восстановления к повторной операции. К тому же пациент должен понимать, что различные повреждения, переохлаждение, лишние килограммы и инфекция неблагоприятно сказываются на состоянии искусственного сустава. Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Что форма носа может сказать о вашей личности?

    981
    02.07.2017
    Комментариев: 0
    • Прекрасно!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.